音楽家のための整体院 泉月

音楽家が身体のことで悩むことのない世の中に

身体に軸を通せば脱力できる

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体軸演奏ワークショップ レベル1

インナーマッスルを使えるようになるワークを突き詰めてやっていきます。 

クロスポイントのワークを細かく見ていき、精度を上げることで効果をさらに高めていきます。 

 

肩甲骨が自由に動くことは、腕を動かす楽器に限らず呼吸や発声においても重要です。 

しかし、本当の意味で肩甲骨を動かせている人はほとんどいません。 

それを可能にするのが立甲のワークであり、上半身の脱力には欠かせないものになっています。 

立甲をすると、肩と背中の重しが取れたような感覚が得られます。 

 

演奏には下肢も重要であることはよく言われます。 

どのように下肢が関わってくるかというと、筋肉の連動性を見ていけばわかります。 

インナーマッスルには連動して働く性質があるので、下肢と体幹も連動して働きます。 

それによって体幹がさらに働いてくれるようになります。 

その連動性を高めていくワークも学びます。

 

講義内容

身体が硬い、柔らかいとは 

筋肉の優位/劣位とは 

クロスポイントの精度を高める 

立甲 〜上肢と体幹の連動性〜

割膝 〜下肢と体幹の連動性〜

 

対象

プロ/アマ問わず、何かしらの形で演奏している方。

身体の使い方を学びたい方。

身体に悩みを抱えている方。

楽器や歌の種類は問いません。

※レベル0を受講していなくても受講可能です。


 

日時・場所

<東京>

2018年7月14日(土)10:30~12:00

JR山手線「大塚」駅から徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線「新大塚」駅から徒歩5分

定員20名
グランドライトピアノあり



 

料金

2,000円


お持ち物

・楽器(奏者で持ち運び可能な方)

・筆記用具

・動きやすい服装

 

お申し込み

リンク先のフォームからお申し込みください。

 

2018年7月14日(土) 10:30~12:00[東京]

 

講師紹介

藤本将人(ふじもとまさと)

音楽家のための整体院 泉月 院長

京都大学理学部卒業(神経生理学専攻)

あん摩マッサージ指圧師

認定体軸セラピスト

アクシスメソッド®トレーナー

 

詳しいプロフィールはこちら

 



TEL:070-5652-7071

〒600-8482
京都市下京区綾堀川町311-2
グラシィオ四条堀川305

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